tag:blogger.com,1999:blog-8047978494069139845.post9014547388060704345..comments2023-10-24T15:09:46.074+02:00Comments on Gianluca New Runner: Dopo tanto tempo di nuovo sotto la pioggiaAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/08672325598091638185noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-8047978494069139845.post-34828328389614802162009-11-15T13:59:04.918+01:002009-11-15T13:59:04.918+01:00leggere l'intero blog, pretty goodleggere l'intero blog, pretty goodAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8047978494069139845.post-33623336164437533232009-09-03T09:04:50.615+02:002009-09-03T09:04:50.615+02:00@Yogi: semplice, vai in questo sito http://www.bef...@Yogi: semplice, vai in questo sito http://www.befunky.com/ Scegli l'effetto cartonizer (o quello che ti ispira), carica la foto e il gioco è fatto ! Se poi hai una vena artistica (come te) la cosa viene sicuramente meglio !!!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08672325598091638185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8047978494069139845.post-80179923965195825602009-08-31T15:24:26.693+02:002009-08-31T15:24:26.693+02:00Ciao!!, bellissimo con quel tempo, ancora non mi è...Ciao!!, bellissimo con quel tempo, ancora non mi è proprio capitato l'allenamento sotto l'acqua, tranne che in una gara o 2..e devo dire che è una splendida sensazione!! per la corsa in salita, oltre il 15% la mia praticamente diventa una corsa sulle punte, mentre intorno al 10-12% inizio a fare solo dei tratti sulle punte sennò corro normalmente..cmq personalmente ho notato che questi piccoli tratti rilassano un pò la muscolatura e ti fanno continuare a correre al meglio, sopratutto se la salita è lunga oltre i 4-5 km..a presto ciao!!Davide R.https://www.blogger.com/profile/08373711799277975091noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8047978494069139845.post-68263193702862497742009-08-30T21:41:14.542+02:002009-08-30T21:41:14.542+02:00Correre sotto la pioggia lo trovo riflessivo...cer...Correre sotto la pioggia lo trovo riflessivo...certo in estate con il caldo. Poi avendo anch'io le colline vicino a casa capisco che hai fatto un' allenamento davvero belloAlberto Bressan "Pasteo"https://www.blogger.com/profile/09908278051616422791noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8047978494069139845.post-71772036632410193162009-08-30T17:06:26.768+02:002009-08-30T17:06:26.768+02:00non potevi aspettare oggi per correre? ma leggo ch...non potevi aspettare oggi per correre? ma leggo che ti sei divertito ed è ciò che conta ... del resto ti sei fatto una maratona sotto il diluvio, che sarà mai un po' d'acqua :)Tostohttps://www.blogger.com/profile/16575482647588684041noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8047978494069139845.post-64154247148146398092009-08-30T08:36:23.717+02:002009-08-30T08:36:23.717+02:00sembra ieri che stavamo tutti a lamentarcene e ogg...sembra ieri che stavamo tutti a lamentarcene e oggi la invochiamo... sto facendo la danza della pioggia ma ancora nulla! stupendo quel filtro, cos'è?theyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.com