Come avevo scritto nel post precedente, ieri ho partecipato alla Mezza Maratona della Vittoria Alata, in quel di Vittorio Veneto.
Non avevo ambizioni particolari se non quella di svolgere un bell'allenamento da inserire nella preparazione per la Maratona di Trieste che è l'obbiettivo a cui punto in questa prima metà del 2009. Insomma un'occasione per rimettermi il pettorale dopo Firenze e verificare la condizione dei miei vari acciacchi.
Il sabato sera mi sono mangiato una super-pizza ai 4 formaggi e, dopo un film da incubo ("Quarantena" il titolo) non tanto per la trama quanto per la qualità, mi addormento pacifico verso l'una di notte.
Sveglia alle 6 e colazione tipo maratona: fette biscottate con marmellata e miele e latte con cereali abbondanti. Voglio vedere se il latte mi può dare qualche problema.
Partenza alla volta di Vittorio Veneto verso le 6:45. Il tempo non è male, pioggerellina ma con sprazzi di sereno.
Accompagnato dall'immancabile Helga (mia moglie), mi lascio guidare dal TomTom per raggiungere la destinazione evitando l'autostrada, che oggi è a rischio causa inaugurazione del nuovo passante .
Le strade, lungo la marca trevigiana, sono deserte e man mano che ci avviciniamo a Vittorio le condizioni meteo peggiorano sempre di più. OK, oggi si corre sotto la pioggia ! Comincio ad abituarmici........
Ritiro dei pettorali sotto delle tende in cui piove dentro in cui la folla si accalca un pò nervosetta.....mmmmmhhhhh, non perdiamo la calma.
Dopo una breve colazione al bar ritorno alla macchina per cambiarmi: comincio ad agitarmi un pò ! L'anno scorso, qui a Vittorio Veneto, ho indossato per la prima volta un pettorale fissando il cronometro a 1:49:57 . Oggi, pur non avendo particolari obbiettivi, mi piacerebbe comunque andarci vicino......
Mi metto il cardiofrequenzimetro, accendo il Garmin e vedo che le pulsazioni sono già a 105: tutto a posto ! Sta diluviando e ormai è giunta l'ora della partenza, breve pit-stop, mi dirigo verso il gonfiabile dello start e, senza nemmeno un minuto di riscaldamento, BUM, si parte !
Ho il cuore in gola, i battiti schizzano a 160 in un attimo, non riesco a calmarmi......
Voglio evitare di zigzagare tra gli altri podisti e allora mi posiziono sul marciapiede che è sgombro. Traffico un pò sul Garmin per vedere il passo medio e vedo che sono attorno ai 4:45, troppo veloce ! Però questa è l'andatura che mi sento di tenere in questo momento e so anche che la prima parte è in leggera discesa mentre la seconda in leggera salita quindi, mi dico, rallenterò per forza di cose nella seconda.
E intanto continua a piovere incessantemente e fa pure freddo, circa 4-5°C. Dopo i primi 5Km sono completamente inzuppato d'acqua e ho freddo alle mani.
Comincia la seconda parte del giro da 10Km, seconda parte più tortuosa e con alcune salitelle, niente di chè ma comunque spezzaritmo. Si percorre una pista ciclabile con alcuni ponticelli in legno che lungo il tratto discendente si rivelano un pò insidiosi in quanto la pioggia li ha resi scivolosi e quindi li percorro un pò prudentemente. Nel secondo tratto ho perso circa 10" al Km rispetto alla prima parte ma tutto sommato mi sento bene e so che adesso ci sarà di nuovo il tratto in leggera discesa in cui rifiatare e recuperare. Al 9°Km ingollo una bustina di carbogel mentre al 10° Km vedo Helga e la chiamo per salutarla: non mi aspettava così presto !
Passando sotto lo striscione dell'arrivo afferro di corsa una bottiglietta d'acqua, ne bevo un sorso per buttare giù il gel e via di nuovo..... Mi scatta qualcosa dentro: una sfida....."adesso non mi devo far superare più da nessuno !" E così sarà........
Raggiungo un podista con un bel passo, faccio due chiacchiere con lui e mi domanda a quanto stiamo andando....Guardo il Garmin: 4:55 gli dico, ma non so se tengo fino alla fine......
A un incrocio faccio alcuni gestacci agli automobilisti che ci suonano inviperiti e continuo. A questo punto, cambio di direzione e la discesa è finita, si ritorna nella ciclabile che ormai è un acquitrino. I piedi sono completamente bagnati e per evitare un lago all'ingresso di un sottopasso mi sposto sulla sinistra finendo nella melma. Stringo i denti e supero parecchi runners ansimanti che sembrano ancora più bagnati di me, anche perchè non mi vedo !
Al ristoro del 15° Km , breve sorsata d'acqua al volo: non ho tempo da perdere ! Piove sempre di più e il vento trasversale taglia le gambe: è il momento più difficile, ma fatti 4 conti realizzo che posso fare meglio dell'anno scorso. A parte il vento e l'acqua, che disturbano parecchio, comincio anche ad avere freddo ma guai a mollare. Il 20°Km è il più duro, vento, ponticello e pioggia.....
Inoltre c'è un runner che vorrebbe superarmi......vorrebbe ma non può ! Non lo lascio passare, sono incattivito ! Ultimo chilometro, devo sprintare non c'è alternativa........Punto a un podista ormai convinto di arrivare davanti ma lo supero.....Passo sotto l'arrivo come un missile e abbraccio Helga.....aspetta stoppo il Garmin: 1:44 e rotti che verranno confermati in 1h44'18" il mio personale sulla mezza ! Sono stracontento !
Faccio in tempo a salutare anche PASTEO, incontrato appunto grazie al suo blog e conosciuto di persona proprio in questa occasione ! E' provato dalla gara corsa in condizioni pessime, quindi ci salutiamo e andiamo a cambiarci. Avremo altre occasioni per chiacchierare con più calma !
Operazioni di cambio sotto il portellone della macchina perchè comunque non smette di piovere e poi andiamo a ritirare il pacco gara. C'è molta confusione e allora ci dirigiamo verso il banchetto dove vengono distribuite le pizze. Incontriamo il grande Andrea Rigo un pò abbattuto per la sua prestazione comunque di rilievo (sotto l'1 e 20). Ci diamo appuntamento sotto ai portici ma purtroppo non riusciamo più a ritrovarci.
Ritiro il pacco gara contenente un bel paio di pantaloni tecnici Asics (ammetto che è stato un dei motivi per cui mi sono iscritto....) e ci dirigiamo verso casa.
Per strada ci fiondiamo in una trattoria dove ci pappiamo degli splendidi gnocchi al gorgonzola e sfilacci e una frittura di paranza, degno completamento per una bella faticaccia !
Non pubblico nessuna foto perchè.....non ne ho !
Di seguito il grafico di SportTracks senza il riscontro dei battiti cardiaci in quanto dal 14°Km in poi la fascia toracica mi è scesa in vita e il Garmin si è bloccato a 167bpm.......
L'unico rammarico sta nel fatto che forse avrei potuto avvicinarmi di più all'1:40 se magari il tempo fosse stato un pò più clemente ma con in se e i ma.........meglio accontentarsi !
In conclusione l'unico obbiettivo che avevo per ieri era quello di divertirmi e direi che è stato raggiunto in pieno !
Ciao e alla prossima !
