Dopo gli ultimi allenamenti al Monte Corno e con Alvin e Matteo il mio piede sinistro, forse un pò stanco, si è gonfiato e ha cominciato a farmi male. Spero che non sia niente di male, magari una piccola distorsione. E' così che ho deciso di prendermi una settimana di riposo....forse ci voleva proprio !
Prossimo allenamento, se il piede mi dà il consenso, lunedì prossimo.
Intanto oggi, giusto per fare qualcosa di buono e per farmi qualche analisi, sono andato a donare il sangue approfittando del fatto che dopo aver fatto la donazione è meglio non effettuare attività sportiva per un paio di giorni !
Non conosco il tuo infortunio ma vista l'esperienza di mia moglie con la fascite l'unico rimedio è il riposo , meglio perder 2 sett. che trascinarsi dei mesi peggiorando la faccenda .Ci vediamo a Firenze
RispondiEliminasaggia decisione!!! riposati che te lo meriti!
RispondiEliminae buona guarigione!
il riposo è la migliore medicina...bravo
RispondiEliminala discesa...che sia stata lei? pensa se ci fossi andato prima di Jesolo... Donare il sangue... ottimo interval training Gianluca! questo è correre per gli altri!!! io purtroppo devo aspettare altri 4 mesi per ricominciare...sono stato alle Mauritius ciao guarisci presto!
RispondiEliminariposo, riposo.. gianluca. Senza esitazione. Un saggio sa quando fermarsi. Vista così potrebbe essere soltanto un po' di affaticamento. Auguri
RispondiEliminadai che fa un caldo micidiale..non soffrirai nel star fermo un pò. se puoi nuota..non sforzi il piede e ti tieni in movimento
RispondiEliminaSpero tu ti rimetta bene, perchè per preparare Firenze i piedi e le cavigle devono essere in forma...!!! io Firenze l'ho fatta l'anno scorso, bellissima, vabè è la mia regione e Firenze e a due passi da casa mia, gioco in casa...ma ti assicuro che è bella e veloce..!!
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